家里买的水果和蔬菜,要是保鲜不到位,很容易烂掉浪费。其实只要找对方法,就能延长它们的新鲜度。不同的果蔬适合不同的保鲜方式,不能全都混在一起放。比如绿叶蔬菜,水
家里买的水果和蔬菜,要是保鲜不到位,很容易烂掉浪费。其实只要找对方法,就能延长它们的新鲜度。不同的果蔬适合不同的保鲜方式,不能全都混在一起放。比如绿叶蔬菜,水分多容易蔫,买回家后先去掉腐烂的叶子,用湿纸巾包裹好,再装进保鲜袋里扎紧口,放进冰箱冷藏,这样能保持水分不流失,吃起来还是新鲜的。
水果的保鲜要注意区分是否需要冷藏。像香蕉、芒果这些热带水果,放在常温下就行,要是放进冰箱,反而会被冻坏,表皮变黑,影响口感。而苹果、梨、草莓这些水果,适合放在冰箱冷藏,能减缓成熟速度。不过要注意,苹果和其他水果别放在一起,苹果会释放一种物质,让周围的水果成熟得更快,容易烂掉。
还有一些根茎类蔬菜,比如土豆、红薯、洋葱,适合放在干燥通风的地方,不用放进冰箱。要是放在潮湿的环境里,很容易发芽或者发霉。可以找个纸箱,在里面铺一层报纸,把这些蔬菜放进去,放在家里阴凉的角落,就能保存很久。另外,蔬菜最好现买现吃,存放时间越长,营养流失越多,口感也会变差。要是一次买多了,可以提前处理好,比如把胡萝卜、芹菜切好,装进保鲜盒里冷藏,做饭的时候直接拿出来用,既方便又能减少浪费。